20180920 124154513 i OS 1

Lettrøykt Sterling® Kveite med Bygotto

Oppskrift til 4 personer

Ingredienser

400 g Sterling kveitefilet med skinn

  • 100 g Byggryn – lagt i bløt natten over
  • 1 stk Sjalottløk kuttet i biter
  • 20 g Tørka Sopp, steinsopp
  • 100 g Fersk sopp, kantarell/østers/aroma/shiitak
  • 40 g Parmesan
  • 40 g Smør
  • 5-7 dl Friskpressa Eplemost
  • 2 ss Rista solsikkefrø

Slik gjør du

Røyking av Sterling kveite

Lag en saltlake av 5 dl kaldt vann, 50 gram salt og 10 gram sukker, rør dette godt sammen. Legg Kveitefiletene i laken 10 minutter.

Fyr opp ¼ av kule grillen med kull, eller bruk en ABU røyk som du kan sette rett på bål eller gassbluss.

Tørk kveitefiletene godt og legg de på en fjøl.

Legg frisk einer, gjerne dyppet i vann, på det varme kullet. Fisken må settes på motsatt side av kullet.

Kveita må ikke røykes på for høy varme, pass på. La det gjerne røykes i 15 minutter.

Du kan bake fileten ferdig i stekeovn, dersom fileten ikke er ferdig med kjernetemperatur på 50 grader etter 15 minutter. Sett da ovnen på ca 100 grader C til du oppnår kjernetemperatur på 48-50 grader.

Lettroykt Kveite

Bygotto

Fres bløtlagte byggryn sammen med sjalottløk og smør til løken er gyllen.

Ha i tørket sopp og eplemost, kok opp. La det småkoke til byggryna begynner å bli møre, ca 10 minutt.

Ha så i mer sopp, f.eks østersopp og kantarell.

Rør inn smør og riv parmesan i byggottoen. Til slutt har du i bladpersille og smaker til med salt og pepper.

Ved servering, dryss litt ristede solsikkekjerner på toppen – dette gir en fin sprøhet til retten.

Lettrokt Sterlingkveite Ingredienser

Andre oppskrifter